¿Por que es tan importante el autocuidado y poder conectarnos con nosotras mismas desde la etapa de gestación?
En la etapa de embarazo, el ideal es que la madre se conecte consigo misma, estar en sintonía con lo que quiere y con lo que no quiere. De esta manera lograr que el autocuidado sea prioritario en esta etapa de convertirnos en madres y así conectarnos mejor con nuestros hijos y la etapa que estamos viviendo .
El puerperio es una etapa de reaceptación, reorganización, en dónde nace un bebé pero también nace una madre y es importante que se desarrollen las condiciones para que la mamá pueda maternar en tranquilidad y calma.
Para poder maternar en equilibro, las invitamos a conectarse y centrarse en sus necesidades, de esta manera podrán satisfacer las necesidades tanto de sus bebes y las propias.
Conectémonos con nosotras mismas
