Como conectar con nosotras mismas cuando estamos embarazadas y por que es tan importante?
Trabajar aspecto afectivos asociados al embarazos, que nos pasa, como lo vivimos, el acompañamiento emocional y como lo vamos viviendo en nuestro propio contexto.
Es fundamental atender las necesidades afectivas de la mujer ya que desde ahí se pueden ir trabajando los miedos, expectativas, ansiedad, ilusiones y todo lo que viene durante estos 9 meses.
No solo debemos conectar con el embarazo y nuestros guagüita, si no que también estar conectadas cono nosotras mismas. Es muy importante que es lo que me pasa a mi , donde estoy yo , en que parte de esta transformación me conecto con mismo misma.
Eso uno de los pilares claves para poder favorecer una salud metal adecuada durante el puerperio
